Before After
ビフォーアフター
大台にのりそうなところでした！→服がブカブカになりました
ダイエット期間４か月 城陽市K様
2022年６月ダイエットスタートです
●痩せたい目的
大台にのりそうになって、ちょっとやばい！！いや、だいぶん！
●体のどの部分を痩せたいですか？
全体 お腹
●痩せたらどうなりたいですか？
着れなくなった服を着たい
●太った原因は？
お酒を飲むから 体質の変化 運動不足 仕事のストレス
コロナになってから外にあまり出ず、ジャンクフードなど食べることが多くなった。
目標体重 55㎏
４か月結果
体重 68.8㎏ → 58.6㎏ －10.2㎏
体脂肪 38.9％ → 31.7％ －7.2％
脂肪量 26.8㎏ → 18.3㎏ －8.5㎏
2022年６月ダイエットスタートです
●痩せたい目的
大台にのりそうになって、ちょっとやばい！！いや、だいぶん！
●体のどの部分を痩せたいですか？
全体 お腹
●痩せたらどうなりたいですか？
着れなくなった服を着たい
●太った原因は？
お酒を飲むから 体質の変化 運動不足 仕事のストレス
コロナになってから外にあまり出ず、ジャンクフードなど食べることが多くなった。
最初は筋肉は多く、固太り型と出ていましたが次第に標準体型と出るようになりました。
基礎代謝レベルも燃えにくい→燃えやすいに近い標準へ。
✿ダイエット卒業後✿
57.2㎏ → 55.3㎏へ ご自分で減らされています！
ダイエット中に身に付いた食べ方をされているので、ご自分でも落としていかれています。
毎月、体重を測りに来ていただいています。
アフターフォロー万全です！
