ビフォーアフター | お客様の理想のボディラインや肌作りをお手伝いする痩身サロンを京都で営んでいます

ダイエット期間３カ月　城陽市S様　63歳

2023年１月ダイエットスタートです

●痩せたい目的

　　健康面が気になる。お医者さんにも痩せたほうがいいと言われるようになった。

●体のどの部分を痩せたいですか？

　　お腹まわり

●痩せたらどうなりたいですか？

　　キレイなおばあちゃんになりたい

●太った原因は？

　　食べすぎ、間食が多い、お酒

　　　　３カ月結果

体重　　59.4㎏　→　52.5㎏　　　－6.9㎏

体脂肪　37.1%　→　32.4%　　　－4.7％

脂肪量　22.0㎏　→　17.0㎏　　　－5.0㎏

60代とは思えないスリムなお姿に！

ダイエット期間2カ月半　城陽市　A様29歳

結果

体重　60.7㎏　→　55.2㎏　　　－5.5㎏

体脂肪　33.0％　→　26.6％　　－7.4％

筋肉量変わらず脂肪だけが落ちました。

お腹のポッコリがなくなりましたね。

●痩せたい目的

　　　　健康でいたいから

　　　　見た目がよくなりたい

●体のどの部分を痩せさせたいですか？

　　　　おなか、太もも

●太った理由は？

　　　　二人目を産んでから、もどらなくなった。

　　　　食べすぎ、運動不足

産後の職場復帰に痩せておきたい。とダイエットスタートされました。

パツンパツンだったデニムがぶかぶかに。

キレイに痩せて、保っておられます。

ダイエット期間4か月　宇治市　H様

結果

体重　59.6㎏　→　52.6㎏　　　　　－7.0㎏減

体脂肪　37.3%　→　31.7%　　　　－5.6％減

数字よりも体に出るタイプです

●痩せたい目的

　　　健康のため　洋服が似合うようになりたい

●体のどの部分を痩せたいですか？

　　　下腹　足　二の腕

●太った原因は？

　　　体質の変化　ストレスで食べてしまう　睡眠不足

忙しく、朝食を抜くことが多かった

肩こり、腰痛がある

仕事などのストレスがあり、体の免疫力が落ちていたと思います。

更年期の症状も出ていました。

そのため、数字が落ちてくるのに時間がかかりました。

体に栄養を与えることにより、徐々に脂肪の燃焼に持っていくことができました。

気になっていた二の腕もスッキリです。

後ろ姿が見違えるようになりました。

４か月間頑張りましたね。ありがとうございました。