Before After

ビフォーアフター

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7年前に痩せてから徐々にリバウンド!歳と共に痩せなくなった!

ダイエット期間3カ月 城陽市S様 63歳


2023年1月ダイエットスタートです

●痩せたい目的

  健康面が気になる。お医者さんにも痩せたほうがいいと言われるようになった。

●体のどの部分を痩せたいですか?

  お腹まわり

●痩せたらどうなりたいですか?

  キレイなおばあちゃんになりたい

●太った原因は?

  食べすぎ、間食が多い、お酒


    3カ月結果

体重  59.4㎏ → 52.5㎏   -6.9㎏


体脂肪 37.1% → 32.4%   -4.7%


脂肪量 22.0㎏ → 17.0㎏   -5.0㎏