肥満の原因【京都府城陽市の耳つぼダイエットサロン】

query_builder 2021/08/06
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はっきり言って、原因は糖質です。

食べ過ぎてしまうと、摂取エネルギーが消費エネルギーを上回り、残ったエネルギーは貯えられます。

そのエネルギーが体脂肪へ変わり、肥満につながるのです。


糖質のほか、保存料などの添加物の多いものや、人工甘味料などが入ったものを食べ過ぎても肥満につながります。


『肥満がもたらす病気』

・腰痛・脂肪肝・痛風・胆石・月経異常・不妊症・睡眠時無呼吸症候群・逆流性食道炎 など


あと、命に関わる病気として

・糖尿病・動脈硬化・高血圧・脂質異常症など


これらは生活習慣病です。

今までの生活習慣が原因で病気になってしまいます。

病気になってからでは遅いです。


うちのサロンでも、90㎏超えの方も来られたりします。

そこまでいってしまっては減ってはいきますが、時間がかかってしまいます。

理想体重から10㎏超えくらいで、「このままでは危ない!」という意識を早めに持っていただくことが大切です。


私たちは京都から生活習慣病を減らすため、活動しています。

当サロンに来ていただくと、生活習慣を変えていき、ダイエット後もリバウンドしない生活をしていかれることを目標にしています。


痩せさせっぱなしにはしません!

ずっとお付き合いしていきますよ~~!

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