【宇治城陽ダイエットサロン】4日で1.7㎏減らしてこられました♪ | 女性専用プライベートサロンとして京都で痩身施術を行っている様子等を綴っております

11月に入ってすぐにダイエットを始められたお客様。もう子供さんも独立して、旦那様と二人暮らし。その旦那様もダイエット中らしく、食事を減らすことは簡単なことだったようです。

最初、食事を減らすことが大変なのですが、それができればもう成功したようなものです。あとはバランスよく食べること、栄養素をきちんと摂ることで体脂肪も減っていきます。

今回は内臓脂肪が減っていました。

どんどん健康になっていきますよ。

食べてるもので体ができています。

目標体重まで頑張りましょうね！

ワンコがうるさいので（夜の11時半）

また明日～～(#^.^#)