ダイエット1か月経過のお客様【宇治城陽耳つぼダイエット】 | 女性専用プライベートサロンとして京都で痩身施術を行っている様子等を綴っております

２月の後半からダイエットをスタートされたお客様。ミニーさん。

１か月で3.6㎏減らされました！

1か月で5㎏以上減らされる方もおられますが、3㎏くらいが体に優しいのではないかと思います。

このままの調子でいくと、3か月後10㎏減りますね！そうすると、夢の40㎏台です。

楽しみですね！

ミニーさんはきっちり週2回、耳つぼの貼り換えに来ていただいて、食事も言った通りのことをしていただき、とてもいい感じで体に負担なく減らされているという感じです。

このところ、暑くなったり寒くなったりが続いていますね。寒暖差で調子を崩してしまいがちですね。

しっかり栄養と睡眠は必要です。睡眠が5時間未満になってくると、痩せにくくなってくるので気をつけてくださいね。

耳つぼダイエットはたくさんの栄養を体にいれ、普段のお食事も整えていくので、花粉症が去年に比べてずいぶんマシだという方が多いです。

やっぱり体に入れるものは自然のものが一番ですね。カロリーゼロだからと人工甘味料がたっぷりなものを摂らないように気をつけてください！

逆に太りやすくなります(;'∀')