【宇治城陽ダイエット】ダイエット卒業後も減っている | 女性専用プライベートサロンとして京都で痩身施術を行っている様子等を綴っております

うちでのダイエットを卒業して１ヵ月のお客様が来られました。

見た感じも、あれ？薄っぺらい！という印象でした。

体重を測ってみると、体重－1.8㎏　体脂肪－4.2％　脂肪量が－2.6㎏減っていました。

この方は４か月ダイエットを頑張られました。その４か月の間にバランスのよい食事というのが身について、卒業後も実践されていたのです。

その結果、自分で管理ができるようになり、目標体重まで落としていけるのです。

60㎏の大台に乗ったときは恐怖を感じたということでしたが、

今となっては「思い切ってダイエットに挑戦してよかった！」

と言ってくださっています。

だって、40㎏台が目の前なんです！

これからはリバウンドすることもないでしょう。１ヵ月に１度、体重を測りに来てもらいますからね♪