【宇治城陽ダイエット】お正月終わってもとの生活に～ | 女性専用プライベートサロンとして京都で痩身施術を行っている様子等を綴っております

今通っておられるお客様、なんとか現状維持で戻って来てくださいました。お正月は美味しいものであふれていて、ツライですね。

でも、ベスト体重になっていたとしたら、2㎏くらい増えても、元に戻すことは簡単です。

ダイエット卒業した方は、戻し方を分かっておられるので簡単だと思います。

とりあえず標準体重に。そして、美容体重に。そこから、自分で管理ができるようにしませんか？

2㎏くらい増えても余裕ですよ～。

2㎏越えると難しくなってくるので、注意してくださいね！