【宇治城陽ダイエット】1ヵ月経過のお客様 | 女性専用プライベートサロンとして京都で痩身施術を行っている様子等を綴っております

12月の初めにスタートされました。29歳のお客様。

最初、言うことを守っていただき、ぐんぐんと体重と体脂肪を減らしていかれました。

でも、クリスマス、誕生日、忘年会、お正月と目白押しにイベントが～！

現状維持で戻ってこられました。

すごい！！

献立を見せてもらうとお正月明けてからも、乱れに乱れていました。

なのに、現状維持って。栄養素はきちんと摂っていただいていたから、体は代謝していたんですね。

「よくこの食事で現状維持で保たれましたね！」と言ってしまいました（笑）

もう、正月気分も終わりですよ～。本気出していきましょう！

最初のことをやれば、減っていけるのですから。

脂肪量も3.4㎏減っています。

筋肉は落ちていないので、バッチリです。

頑張りましょう！！